jrs直播_jrs直播nba(無插件)直播_jrs直播低調看直播免費觀看

作者：體育直播  |  2026-08-11 02:59:02
高清直播免費直播CCTV5直播視頻播放

jrs直播,jrs直播nba(無插件)直播,jrs直播低調看直播免費觀看


24直播網為廣大球迷提供穩定的jrs直播,jrs直播nba(無插件)直播,jrs直播低調看直播免費觀看,24直播網，專注jrs直播、JRS直播、CBA等免費高清服務。平臺24小時不間斷在線，全場直播賽程承諾零收費。采用先進信號源技術，保障英超、世界杯、NBA等賽事流暢播放。為球迷搭建便捷觀賽橋梁，讓您零成本享受頂級體育盛宴。上24直播網，輕松觀看每一場精彩對決，從開球到終場，從跳球到絕殺，全程高清陪伴。

體育資訊8月10日訊 前NBA球星布蘭登羅伊在和小波特的采訪中談到了自己打NBA時最后悔的事情，他表示如果能夠重來，他會減少一些籃球方面的訓練，把精力挪一些到讓自己的身體能夠承受職業籃球的熱身、保養之類的地方上。

他說：“如果有一件事可以改變，我會改變自己的準備方式。我過去總是希望把更多時間花在籃球訓練上。我本應該把更多時間投入到很多年輕球員現在做得很好的事情上。有時候你去訓練館，并不是為了打籃球。你只是做大量的拉伸、力量訓練。我本應該真正把更多精力放在這些方面。”

“我們那一代人并不習慣在這些事情上投入那么多精力。球隊給我們提供的科學訓練方案，以及要求我們付出的那些努力，我們當時并沒有真正接受。我們的想法是：‘這不是我們習慣做的事情。’”

“如果你回到我們之前的那個時代，你就會知道，大家的想法就是：‘哥們，別搞那么多康復訓練啥了，直接上場打球。’”

“要把身體放在首位。你應該考慮的是，怎樣讓自己的身體能夠一直打到40歲。不管需要做什么，都應該認真對待。要重視營養。等你到了30歲的時候，你甚至應該已經能夠去教別人力量訓練和體能訓練了。”

“我過去總是在努力適應教練會怎么看我，球探會怎么評價我。我應該在照顧自己的身體這件事上，也投入同樣的精力。等到我遭遇更多傷病之后，我才開始真正去做這些事情。我開始試著補上這些功課，但到了那個時候，有時候就是感覺已經太晚了。我希望自己當初能夠更早一步意識到這些，在身體保養方面走在前面。”


標簽：世界杯

jrs直播_jrs直播nba(無插件)直播_jrs直播低調看直播免費觀看相關新聞