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作者：體育直播  |  2026-08-07 16:44:36
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體育資訊8月7日訊 40歲西班牙后衛(wèi)拉莫斯更新社媒動(dòng)態(tài)，曬出自主訓(xùn)練的視頻。

拉莫斯社媒寫(xiě)道：“我最喜歡的訓(xùn)練項(xiàng)目之一，在健身房完成力量訓(xùn)練后，在沙地上進(jìn)行一組收尾訓(xùn)練，把雙腿的潛力壓榨到極限。”

拉莫斯今年1月離開(kāi)蒙特雷，成為自由球員，至今仍未確定下家。


標(biāo)簽：世界杯

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