jrs直播_jrs直播低調直播無插件_jrs直播nba播nba在線直播

作者：體育直播  |  2026-08-11 06:39:24
高清直播免費直播CCTV5直播視頻播放

jrs直播,jrs直播低調直播無插件,jrs直播nba播nba在線直播


24直播網為您提供jrs直播、NBA、英超、CBA、世界杯等全球熱門賽事高清免費直播。平臺7x24小時在線，采用穩定jrs直播,jrs直播低調直播無插件,jrs直播nba播nba在線直播,24直播網技術，畫質流暢不卡頓。本站承諾全場賽程免費開放，無需會員、無需付費。為球迷搭建通往賽場的便捷橋梁，讓您零成本享受頂級直播盛宴，輕松觀看每一場精彩對決。

體育資訊8月10日訊 前NBA球星布蘭登羅伊在和小波特的采訪中談到了自己打NBA時最后悔的事情，他表示如果能夠重來，他會減少一些籃球方面的訓練，把精力挪一些到讓自己的身體能夠承受職業籃球的熱身、保養之類的地方上。

他說：“如果有一件事可以改變，我會改變自己的準備方式。我過去總是希望把更多時間花在籃球訓練上。我本應該把更多時間投入到很多年輕球員現在做得很好的事情上。有時候你去訓練館，并不是為了打籃球。你只是做大量的拉伸、力量訓練。我本應該真正把更多精力放在這些方面。”

“我們那一代人并不習慣在這些事情上投入那么多精力。球隊給我們提供的科學訓練方案，以及要求我們付出的那些努力，我們當時并沒有真正接受。我們的想法是：‘這不是我們習慣做的事情。’”

“如果你回到我們之前的那個時代，你就會知道，大家的想法就是：‘哥們，別搞那么多康復訓練啥了，直接上場打球。’”

“要把身體放在首位。你應該考慮的是，怎樣讓自己的身體能夠一直打到40歲。不管需要做什么，都應該認真對待。要重視營養。等你到了30歲的時候，你甚至應該已經能夠去教別人力量訓練和體能訓練了。”

“我過去總是在努力適應教練會怎么看我，球探會怎么評價我。我應該在照顧自己的身體這件事上，也投入同樣的精力。等到我遭遇更多傷病之后，我才開始真正去做這些事情。我開始試著補上這些功課，但到了那個時候，有時候就是感覺已經太晚了。我希望自己當初能夠更早一步意識到這些，在身體保養方面走在前面。”


標簽：世界杯

jrs直播_jrs直播低調直播無插件_jrs直播nba播nba在線直播相關新聞